أساسيات التغذية المستوى الأول
عن الدورة
المستوى الأول: أساسيات التغذية
عن الدورة
- دراسة شاملة للعناصر الغذائية: الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن، مع شرح دور كل منها في الجسم وفهم كيفية تأثيرها على الصحة العامة.
- إعداد وجبات غذائية متوازنة لتلبية الاحتياجات الأساسية للصحة اليومية.
- تعلم كيفية التعامل مع مشاكل التغذية الشائعة، مثل نقص العناصر الغذائية أو العادات الغذائية السيئة.
- وضع خطط غذائية لتحسين الصحة العامة ومراعاة الفروقات الفردية مثل العمر، الجنس، النشاط البدني، والحالة الصحية.
- أساسيات تنظيم الترطيب وشرب الماء لدعم وظائف الجسم الحيوية.
- إرشادات عملية لبناء نمط غذائي صحي يُمكّنك من تحقيق التوازن الغذائي في حياتك.
مدة الكورس
- أسبوعان
- جلستان في الأسبوع
- مدة الجلسة: ساعة ونصف إلى ساعتين
- الشرح باللغة العربية، مع استخدام المصطلحات العلمية باللغة الإنجليزية
الشهادة :
- “سيتم منح الشهادة فقط بعد اجتياز الامتحان الخاص بالمستوى بنجاح، للتأكد من استيعابك الكامل للمادة العلمية وقدرتك على تطبيقها عمليًا”.
نظام الحضور :
- الكورس بالكامل يتم أونلاين
بعد إتمام عملية الدفع سيتم التواصل معك خلال 48 ساعة لتحديد مواعيد الكورس واستكمال باقي التفاصيل.
نتمنى لك تجربة تعليمية مميزة وناجحة
محتوى الكورس
المستوى الاول
تقييمات المتدربين
No Review Yet
