أساسيات التدريب المستوى الثالث

0 (0 Ratings)

عن الدورة

المستوى الثالث: التدريب العملي وتطبيقات متقدمة

عن الدورة

  • ستحصل على تدريب عملي متقدم يجعلك قادرًا على تصميم برامج تدريب احترافية تناسب الأهداف المتقدمة مثل تأهيل اللاعبين للرياضات الفردية والجماعية.
  • ستتعلم كيفية تصميم برامج تدريب تراعي العملاء المصابين أو الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة.
  • يغطي الكورس التدريب العملي على تحليل الأداء وتعديل البرامج التدريبية لتحقيق نتائج ملموسة.
  • يشمل الكورس تصميم وحدات تدريبية مخصصة لجميع الأعمار، من الأطفال إلى كبار السن.
  • يساعدك على فهم كيفية تصميم برامج تناسب البيئة التدريبية سواء الجيم أو المنزل باستخدام الموارد المتاحة.

مدة الكورس

  • 3 أسابيع.
  • أسبوعين نظريين (بواقع جلستين أسبوعيًا، مدة الجلسة من ساعة إلى ساعة ونصف).
  • الأسبوع الثالث عملي، يشمل جلسة تدريبية في الجيم لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
  • الشرح باللغة العربية باستثناء المصطلحات العلمية.

نظام الحضور

  • النظري: أونلاين بالكامل.
  • العملي: جلسة تدريبية واحدة في الجيم خلال الأسبوع الأخير.

الشهادة

يتم الحصول على شهادة عند اجتياز اختبار نظري وعملي في نهاية الكورس.

 

بعد إتمام عملية الدفع سيتم التواصل معك خلال 48 ساعة لتحديد مواعيد الكورس واستكمال باقي التفاصيل.
نتمنى لك تجربة تعليمية مميزة وناجحة

محتوى الكورس

تقييمات المتدربين

No Review Yet
No Review Yet
EGP 3,500

دورة بواسطة

كابتن إسلام محمد
كابتن إسلام محمد
خبير تغذية رياضية, مدرب لياقة بدنية, كمال أجسام معتمد دوليا

ماذا سوف نتعلم

  • ستحصل على تدريب عملي متقدم يجعلك قادرًا على تصميم برامج تدريب احترافية
  • ستتعلم كيفية تصميم برامج تدريب تراعي العملاء المصابين
  • يغطي الكورس التدريب العملي على تحليل الأداء وتعديل البرامج التدريبية
  • يشمل الكورس تصميم وحدات تدريبية مخصصة لجميع الأعمار
  • يساعدك على فهم كيفية تصميم برامج تناسب البيئة التدريبية سواء الجيم أو المنزل

المتطلبات

  • يجب أن يكون المتدرب ملتزمًا بتطوير معرفته ومهاراته في مجال التدريب الرياضي، وأن يكون لديه الحافز للتعلم والنمو.
  • يفضل أن يكون لدى المتدرب مستوى أساسي من اللياقة البدنية، بحيث يكون قادرًا على أداء التمارين البسيطة والتحمل لفترات تدريبية قصيرة.
  • من المهم أن يلتزم المتدرب بجداول الكورس المقررة والوقت المطلوب لكل جلسة، حيث يُفضل تخصيص وقت محدد يوميًا أو أسبوعيًا لضمان الاستفادة الكاملة من المحتوى.
  • يمكن أن يتطلب الكورس بعض الأدوات الرياضية البسيطة مثل الأوزان الخفيفة، حبل المقاومة، أو أي أجهزة تدريب متاحة لدعم التطبيق العملي.
  • يجب أن يكون لدى المتدرب جهاز مثل الهاتف الذكي أو الكمبيوتر لمتابعة الفيديوهات التعليمية وقراءة المواد المرفقة.
  • يفضل وجود مساحة آمنة ومناسبة لأداء التمارين العملية، لتجنب الإصابات وضمان راحة المتدرب أثناء التطبيق العملي

الجمهور المستهدف

  • مدربًا ترغب في تطوير خبرتك للتعامل مع العملاء ذوي الأهداف الاحترافية.
  • تسعى لفهم كيفية تأهيل العملاء بعد الإصابات أو العمليات الجراحية.
  • تبحث عن خبرة عملية لتطبيق المعلومات النظرية التي تعلمتها في المستويات السابقة.
Scroll to Top