جميع مستويات اساسيات التدريب 15%خصم

خصم
15%

ماذا سوف تتعلم؟

  • فهم تشريح عضلات الجسم (بالعربية والإنجليزية) ومعرفة وظائفها
  • اختيار التمارين المناسبة لكل عضلة بشكل علمي
  • مبادئ الأداء الصحيح للحركات وتجنب الإصابات
  • تصميم برامج تدريب متخصصة حسب الأهداف (زيادة عضلات، تنشيف، لياقة)
  • تحليل أداء العميل وتعديل البرامج بناءً على احتياجاته
  • أساسيات التعامل مع مختلف الفئات العمرية والحالات الصحية
  • تطبيق علوم الحركة والميكانيكا الحيوية في تصميم التمارين
  • احتراف تحليل الأداء وتقييم النتائج باستخدام أدوات حديثة
  • إعداد خطط تدريب احترافية للرياضيين والمنافسات
Scroll to Top